为了健康身体 长春63岁长跑爱好者每天跑一万米

摘要:想一个人坚持有规律性的跑步有点难,要是几个跑友在一起,就能坚持下来。刘敏说,最开始他们几个跑友聚在一起,慢慢变成了一个体育类社团组织长春长跑协会。刘敏说,长春长跑...

  

为了健康身体 长春63岁长跑爱好者每天跑一万米

为了健康身体 长春63岁长跑爱好者每天跑一万米

  “想一个人坚持有规律性的跑步有点难,要是几个跑友在一起,就能坚持下来。”刘敏说,最开始他们几个跑友聚在一起,慢慢变成了一个体育类社团组织——长春长跑协会。刘敏说,长春长跑协会自2010年正式成立以来,已经由开始的100多人,发展到现在的千余人。他们这些会员常年坚持长跑锻炼,无论是冬天的冰天雪地,还是夏天的酷暑炎炎,八仙山_百度百科,在长春市各个运动场所和大街小巷,每天早上都能看到会员们的身影。 目前长春长跑协会已发展成14家俱乐部,大型俱乐部每家均有200人以上,小型俱乐部每家在50人左右,每年都会组织或参加大大小小的赛事。刘敏时常参加比赛,并且获得好成绩。 目前长春市长跑爱好者的成绩,已经受到全国长跑界的瞩目,涌现了许多全国一流健将。会员里有的连续七年荣获全国长跑冠军,有的是北京马拉松年龄组的第一名。长春长跑协会和长跑俱乐部也发展成全国的一流长跑社团组织,曾连续三年获得全国老将田径锦标赛金牌总数第一的骄人战绩。现在长春市的许多长跑爱好者经常参加全国各地的比赛,有时还参加一些世界各地的马拉松比赛。 在长达25年的时间里,63岁的刘敏每天坚持跑步一万米,在跑步过程中,他获得了健康、友谊和快乐……2005年开始,和刘敏一样的长跑爱好者逐渐组成了一个体育类社团组织,后来定名为长春市长跑协会,近年来这些跑步爱好者在健身的同时,积极参与全国比赛,并获得了优异的成绩,为长春争了光。 “去年,我们长跑协会一共有98名运动员参加了全国老将田径锦标赛,并获得了全国第三的成绩。”刘敏说,长春长跑协会即将代表长春市参加今年9月份举行的亚洲第20届暨全国第17届老将田径锦标赛。“老将比赛需要各个年龄段的运动员组团参加,我们现在缺少35岁至55岁之间共4个年龄段的运动员,需要紧急招募。” 刘敏在1990年左右开始跑步健身,起因是医生告诉他跑步对他的病情有好处。“我在35岁左右时得了股骨头坏死,当时医生建议我有时间多活动活动。”7日,刘敏告诉记者,就这样他开始尝试跑步,刚开始是慢跑,逐渐适应后正常跑,最后坚持长跑,算起来他和跑步结缘,已经有近30年的时间。“生活的压力和郁闷的心情在跑步中烟消云散。”刘敏说。 刘敏说,长期的跑步带给他的影响不是一星半点,甚至改变了他的思考方式。一次他在工作中百思不得其解的问题,跑了一个小时后,竟然突然想通了。现在他的两个弟弟都在他的带动下开始跑步,家人也都支持他跑步。

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